National Network for Equitable Library Service

Être super brillant, hautement cultivé ou hypercompétent ne suffit pas pour réussir sa vie. La capacité à gérer ses émotions et les relations avec les autres est de plus en plus cruciale dans une vie où les interactions entre êtres humains prennent une place toujours plus grande. Booster mon intelligence émotionnelle permet de mieux comprendre et de mieux gérer ses émotions… et celles des autres ! Grâce à cet ouvrage, votre pensée se fera plus claire, plus créative.

Alors que la plupart des livres d’astrologie se contentent d’effleurer la question, Manipulations astrologiques dépeint les fantasmes, les névroses, les travers et les autres petits complexes de chacun des douze signes du zodiaque. En gros, non seulement cet ouvrage vous permettra de découvrir comment les autres pensent et ce qui les fait agir comme ceci plutôt que comme cela, mais il vous dira très précisément… comment profiter d’eux !

Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir et qui s’expriment avec assurance en toutes circonstances? Celles-là mêmes qui ont les meilleurs emplois et les amis les plus intéressants? Ces personnes ne sont ni plus intelligentes, ni plus belles que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès? Leur secret, c’est qu’elles maîtrisent l’art d’être en relation avec les autres!

Non mais, quel con ! Maudit con ! Pus capable de ce con ! Avouez que vous lancez souvent des phrases de ce genre. Comment les éliminer de votre discours ? Dès aujourd’hui, cessez de subir les effets nocifs des nombreux cons que vous croisez au quotidien. Cernez leurs intentions, analysez votre façon de composer avec eux et… à l’attaque ! Grâce aux nombreux exercices proposés dans ce livre, développez une stratégie adaptée à chaque type de con et libérez-vous pour de bon des effets toxiques de ces personnalités contaminantes.

Vous entrez au bureau à reculons, boule au ventre et angoisse au coeur. La cause de ces désordres : votre boss, avec qui la relation a mal démarré. Ou s’est envenimée.

À vous de le dompter ce boss nocif qui vous stresse, vous dévalorise, vous harcèle même. Ce livre pratique, non dénué d’humour, vous aidera à sortir de cette spirale infernale qui vous rend la vie impossible.

Votre confiance en vous est à zéro. Votre mode d’action privilégié est l’évitement. La peur entrave vos projets. Il est temps de renverser la vapeur ! Et si j’osais ! est l’outil parfait pour vous amener à oser faire et à oser dire pour enfin devenir la personne que vous désirez être. Plus que votre ennemie, cette peur d’agir peut vous aider à comprendre et à mieux gérer vos comportements toxiques. Les émotions qui vous prennent en otage, apprenez à les comprendre et à les aimer afin d’en faire vos alliées au quotidien.

Le culte de la performance vous a fait oublier d’écouter vos plus intimes besoins et la folle spirale du «go-go-go-toujours-plus-et-encore-plus-vite» vous a mis à bout de souffle. Comment mieux composer avec les «dépêche-toi!», «c’est super urgent» et autres obligations du quotidien? Cet ouvrage pave la voie à une vie réorganisée, plus calme, plus douce. Il vous aidera à revoir votre horaire de façon à respirer un peu mieux. Avoir le temps de prendre son temps. Avouez que vous en rêvez !

Vous êtes persuadé qu’une meilleure étoile existe pour vous? Vous pensez mériter le droit au bonheur? Vous voulez connaître l’abondance? Il vous faut croire en vous. Dès maintenant! La chance est souvent perçue comme une force invisible et inattendue qui frappe sans prévenir et où bon lui semble. C’est faux ! Une attitude constructive favorise le succès. Les pensées positives enrichissent la vie. En fait, la chance est étroitement liée à notre façon de percevoir le monde et d’entrer en relation avec les autres. Apprenez à croire en vous et attirez de belles et bonnes choses.

Eating Disorders Anonymous: The Story of How We Recovered from Our Eating Disorders presents the accumulated experience, strength, and hope of many who have followed a Twelve-Step approach to recover from their eating disorders. Eating Disorders Anonymous (EDA), founded by sober members of Alcoholics Anonymous (AA), have produced a work that emulates the "Big Book" in style and substance.

A rich and multilayered guide that offers readers accessible wisdom and practical methods to cultivate deeper satisfaction in everyday experiences. In contrast to stimulus-driven pleasure, contentment comes from living a life of meaning that aligns with one's values. The author identifies the common traps people fall into looking for happiness that actually create stress, worries, and fears, and offers authentic mindfulness-based solutions to counteract them.